Jeśli jesz wystarczająco dużo pomidorów, wiesz, że mogą chronić Cię przed promieniowaniem ultrafioletowym. Działanie tego produktu można porównać do działania kremu przeciwsłonecznego o współczynniku ochrony 1,3. Naukowcy uważają, że likopen aktywuje właściwości ochronne naskórka. Pomaga neutralizować niebezpieczne cząsteczki, które tworzą się na skórze wystawionej na działanie promieniowania ultrafioletowego.
Ogórki zawierają dużo potasu i sodu, które poprawiają pracę nerek, a tym samym przyspieszają eliminację toksyn. Zawarte w ogórkach związki zasadowe pomagają neutralizować kwasy i usuwać je z organizmu. Ponadto ogórki, przyspieszając metabolizm, pomagają eliminować cholesterol. Jeśli masz problemy z przewodem pokarmowym i częste zaparcia, świeże ogórki pomogą rozwiązać ten problem, pozbywając się zbędnych kilogramów…
Suszone owoce nie tylko są świetnym zamiennikiem cukru, ale mają również korzyści zdrowotne Śliwki.Poprawiają funkcjonowanie przewodu pokarmowego, wzrok, obniżają ciśnienie krwi. Daktyle.Poprawiają funkcjonowanie mózgu. Suszone morele.Mają pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Rodzynki.Skuteczny naturalny środek przeciwdepresyjny. Figi.Mają pozytywny wpływ na układ oddechowy, a także są dobrym środkiem przeczyszczającym.